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超快手早餐🥣｜杂粮午餐肉饭团🍙好吃不胖～
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作者：
吃饱饱的星
用料
超快手早餐🥣｜杂粮午餐肉饭团🍙好吃不胖～的做法步骤
步骤 1
1⃣️先煮饭（杂粮饭需要提前泡好，这样煮出来的米不会很硬）
步骤 2
2⃣️午餐肉切片（吃两个就够了，所以我就切了两片）
步骤 3
3⃣️锅里放少许油煎一会午餐肉
步骤 4
4⃣️饭煮好了趁热倒入寿司醋（醋不用放太多，要不然米饭味道发酸就不好吃了👎）再撒上海苔碎搅拌均匀
步骤 5
5⃣️保鲜膜放到午餐肉罐头里，就跟图片上的一样，然后先放饭再放午餐肉，压实
步骤 6
6⃣️保鲜膜拔出
步骤 7
7⃣️ 裹上一条海苔即可
步骤 8
蘸沙拉酱更好吃😋
超快手早餐🥣｜杂粮午餐肉饭团🍙好吃不胖～的小贴士
喜欢吃蔬菜的小伙伴还可以在饭里放点蔬菜丁，最后午餐肉蘸沙拉酱也很好吃😋（当然，减肥的小伙伴不要吃太多沙拉酱哦！热量太高了）
菜谱创建时间：2020-10-01 17:14:04
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