饼我直接在超市买的印度的这种软饼,很筋道
三个饼就可以做一家五口人的晚饭,三大两小。
胡萝卜切丝,红椒切丝,包菜切丝
豆芽洗净,葱切段,大蒜切片
热锅冷油,下葱和蒜炒香
下红椒,胡萝卜和包菜,炒软
下豆芽,炒软
加一勺酱油,两勺蚝油,翻炒发现出水
加入饼丝,这时改用筷子拨拉,饼丝软了且水吸干了就可以出锅了
饼丝柔软劲道,吸饱了汤汁,非常好吃
1.蔬菜切丝细一点,比较好炒熟 2.还可以加肉类,肉要切丝加酱油和淀粉和油腌一下,然后单独油锅扒半熟,盛出备用,后面等蔬菜都炒软了,放调料前一并倒入混合 3.咸淡大家出锅前试试,淡了再加酱油或者蚝油