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-南瓜蔬菜肉沫蒸蛋- （8个月辅食）
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作者：
木子点点日食记
用料
-南瓜蔬菜肉沫蒸蛋- （8个月辅食）的做法步骤
步骤 1
材料
步骤 2
南瓜开盖，挖空南瓜籽，热水上锅蒸15分钟
步骤 3
拉拉神器将肉拉碎，不粘锅里炒散，地瓜粉可加可不加
步骤 4
鸡蛋打散，加入2次半个蛋壳的温水，搅拌均匀，用滤网滤掉泡泡
步骤 5
炒好的肉沫，西蓝花焯水切碎，蛋液过滤好，南瓜蒸好用凉水洗下降温
步骤 6
倒入蛋液
步骤 7
加入西蓝花，不用盖南瓜盖，直接蒸锅的盖子盖着，继续大火蒸15分钟，如果觉得不够熟延长时间，凝固了就好了
步骤 8
出锅摆上肉沫即可
步骤 9
香甜可口快试试吧
-南瓜蔬菜肉沫蒸蛋- （8个月辅食）的小贴士
选择板栗南瓜水分少更好吃哦
菜谱创建时间：2020-10-03 16:58:59
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