【做法】 1.南瓜去皮去瓤 2.洗干净切成块 3.燕麦洗干净用冷水浸泡 4.煮锅加水,南瓜入锅煮 5.开锅后燕麦入锅同煮 6.煮至南瓜五成熟时,小米洗干净入锅同煮 7.煮至食材熟停火,焖10分钟,盛出享用
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