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三黑补肾粥
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作者：
夜空中最亮的星_iyvf
用料
三黑补肾粥的做法步骤
步骤 1
把原材料洗干净后提前泡一晚
步骤 2
第二天早上就把全部原材料倒入料理机里
步骤 3
红枣洗干净去核剪片一起倒入料理机里
步骤 4
加入适量红糖块
步骤 5
盖上盖子点击煮粥键就可以启动
步骤 6
这个就是成品，既香又有营养，对于肾不好的宝宝们可以试试看
三黑补肾粥的小贴士
原材料需要提前泡好后才能打碎，糖可以根据个人口味加或者不加
菜谱创建时间：2020-10-04 09:08:15
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