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山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐
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作者：
Elvaleelee
用料
山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐的做法步骤
步骤 1
准备所有新鲜食材，去皮南北杏浸泡洗净，山药去皮切片，用鲜牛奶或盒装纯牛奶加一半纯净水。
步骤 2
除冰糖全部放置破壁机杯中
步骤 3
用滋补糊功能破壁机会稍粘底，可试用浓汤功能会更好
步骤 4
打好的山药杏仁奶露去掉浮沫，放入适量冰糖或代糖，稍稍搅拌一下融化即可享用
步骤 5
热腾腾的美味地仙煎早餐来一杯吧。
步骤 6
省中医院详细介绍入秋后喝山药杏仁奶露的作用。
山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐的小贴士
杏仁必须用去皮南北杏，带皮的有微毒并不适用。 如担心破壁机易粘底，可用清洗键功能打碎或料理机打碎，再用明火加热喝。
菜谱创建时间：2020-10-04 10:55:17
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