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里脊肉,洗净,用厨房纸吸干表面水分,然后切成段。

剔除白色的筋膜,然后切成条。

加入上述调料。

用手抓匀,腌制半小时。

给腌制好的排条裹上一层面粉。

然后在鸡蛋液里蘸一下

裹上面包糠

全部裹好后准备油炸。

油热7成,转中小火,放入排条。

炸至全部浮起,表面微黄捞起(约3分钟)。

然后转中火,放入排条进行复炸,炸至排条金黄即可捞出(约1分钟)。

把洋葱和小米椒切成丝,蒜头拍碎,小葱切碎。

锅中留底油,倒入以上配料煸香。

再倒入油炸好的排条一起翻炒1分钟。

撒上椒盐粉,翻炒均匀即可装盘。














