鱼处理干净,切块。 加入1勺料酒、小半茶勺食用盐(豆瓣酱已经有盐味了,这里加一点点食用盐,起到去腥味的作用)、小半茶勺胡椒粉、大葱丝、姜片和匀,腌制0.5-1个小时。
姜蒜切小粒。 锅内大火烧干,放1大勺菜籽油,烧热,调中火,放入姜蒜粒、1大勺豆瓣酱翻炒至豆瓣酱出红油,加水(别加太多,能够煮鱼就可以了),调大火。
水烧开,下鱼头、鱼尾、鱼骨。
鱼肉开始变白,下剩下的鱼肉,继续大火煮。
可以用这个时间洗净香菜、小葱备用(小葱头同大葱段一起放锅里煮了)。
煮开后,待鱼肉发白,就可以放大葱段了。 可以多煮一下,让鱼肉入味。 但不能煮太久,鱼肉很容易煮熟,也容易煮烂。
煮好出锅。
放上香菜、小葱,开吃啦!
1.油烧热后,炒制豆瓣酱一定要留心观察,出红油刚刚好。没炒够,就失去了豆瓣酱的鲜香;炒过了,就会发苦。 2.豆瓣酱炒好立即加水,水不要加得太多,刚刚好够煮鱼就可以了。水加太多,会冲淡豆瓣酱的鲜香。 3.腌制好的鱼直接用筷子夹鱼肉下锅,腌制的调料都不要了。 4.鱼肉很容易煮熟,翻炒的时候动作要轻柔,时间要把握好,别煮烂了。 5.我这次买的是鲤鱼,800克。