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豆瓣鱼的做法

豆瓣鱼

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作者: 二丫232
二丫232
这是一个超级简单的烹饪鱼方法,基本不需要什么技术。 煮出来的鱼肉细嫩、鲜香,老少皆宜。快来试试吧!

用料

豆瓣鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼处理干净,切块。 加入1勺料酒、小半茶勺食用盐(豆瓣酱已经有盐味了,这里加一点点食用盐,起到去腥味的作用)、小半茶勺胡椒粉、大葱丝、姜片和匀,腌制0.5-1个小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜切小粒。 锅内大火烧干,放1大勺菜籽油,烧热,调中火,放入姜蒜粒、1大勺豆瓣酱翻炒至豆瓣酱出红油,加水(别加太多,能够煮鱼就可以了),调大火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开,下鱼头、鱼尾、鱼骨。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉开始变白,下剩下的鱼肉,继续大火煮。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用这个时间洗净香菜、小葱备用(小葱头同大葱段一起放锅里煮了)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后,待鱼肉发白,就可以放大葱段了。 可以多煮一下,让鱼肉入味。 但不能煮太久,鱼肉很容易煮熟,也容易煮烂。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上香菜、小葱,开吃啦!

豆瓣鱼的小贴士

1.油烧热后,炒制豆瓣酱一定要留心观察,出红油刚刚好。没炒够,就失去了豆瓣酱的鲜香;炒过了,就会发苦。 2.豆瓣酱炒好立即加水,水不要加得太多,刚刚好够煮鱼就可以了。水加太多,会冲淡豆瓣酱的鲜香。 3.腌制好的鱼直接用筷子夹鱼肉下锅,腌制的调料都不要了。 4.鱼肉很容易煮熟,翻炒的时候动作要轻柔,时间要把握好,别煮烂了。 5.我这次买的是鲤鱼,800克。

菜谱创建时间:2020-10-06 07:51:39
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