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全麦煎饼懒人低卡版㊙️番茄鸡胸肉千层面的做法

全麦煎饼懒人低卡版㊙️番茄鸡胸肉千层面

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作者: L-dong
L-dong
一个普通的炒菜盘, 全麦煎饼3张, 超简单的, 比必胜客还好吃的千层面

用料

全麦煎饼懒人低卡版㊙️番茄鸡胸肉千层面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁碎,番茄香菇切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄炒出汁,倒入鸡胸肉、香菇翻炒,放生抽、黑胡椒粉、盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一层全麦煎饼+一层鸡胸肉酱重复三次,烤箱175度15分钟即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微波炉3分钟也可以

菜谱创建时间:2020-10-07 16:41:51
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