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适合秋冬的200款破壁机养生食谱，营养美味，大人小孩都爱喝
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作者：
阿执家
用料
适合秋冬的200款破壁机养生食谱，营养美味，大人小孩都爱喝的做法步骤
步骤 1
【破壁机养生食谱合集】
步骤 2
紫薯银耳莲子羹 食材：紫薯1个、银耳1朵、莲子6-8颗、冰糖适量
步骤 3
赤小豆薏仁豆浆
步骤 4
黑芝麻核桃豆浆
步骤 5
更多食谱曼姐这里就不一一展示，需要完整版食谱的朋友可以加好友获取 还可加入专属美食群 备注：下厨房
步骤 6
美食交流群
适合秋冬的200款破壁机养生食谱，营养美味，大人小孩都爱喝的小贴士
秋天干燥，早晚温差落差大，人体的水份也流失比较快，容易出现咽喉疼痛，皮肤干燥等症状，建议多喝些滋养饮品
菜谱创建时间：2020-10-07 16:48:13
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