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花胶炖牛奶的做法

花胶炖牛奶

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作者: 木子彤心
木子彤心
寒露养生,少吃辛辣,减苦增甘,最适合清甜滋润的汤品。 花胶滋阴养颜,养胃,加上牛奶,丝滑胶软,满满的胶质,秋冬美颜佳品。

用料

花胶炖牛奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备齐食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶洗净,放入大碗中,加入清水,姜片浸泡1晚,过程中要换水两三次;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分泡发好的花胶再次清洗干净,加姜片上锅蒸10分钟,再次去腥,洗干净,剪成小块备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣洗净去核切小块,陈皮洗净剪小块,用清水泡30分钟,将处理好的花胶、红枣、枸杞、陈皮及泡陈皮的水放进炖盅中,小火炖2小时; (水不用多,与食材齐平即可)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖了2小时后,倒入牛奶及冰糖再炖15分钟即可;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胶质满满的花胶炖牛奶;

花胶炖牛奶的小贴士

加了陈皮,去腥增加果香味,还能理气止咳。

菜谱创建时间:2020-10-08 15:47:30
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