备齐食材
花胶洗净,放入大碗中,加入清水,姜片浸泡1晚,过程中要换水两三次;
充分泡发好的花胶再次清洗干净,加姜片上锅蒸10分钟,再次去腥,洗干净,剪成小块备用;
红枣洗净去核切小块,陈皮洗净剪小块,用清水泡30分钟,将处理好的花胶、红枣、枸杞、陈皮及泡陈皮的水放进炖盅中,小火炖2小时; (水不用多,与食材齐平即可)
炖了2小时后,倒入牛奶及冰糖再炖15分钟即可;
胶质满满的花胶炖牛奶;
加了陈皮,去腥增加果香味,还能理气止咳。