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㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效
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作者：
米粒爱奇异果
用料
㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效的做法步骤
步骤 1
核桃去皮浸泡三个小时以上
步骤 2
准备好小米
步骤 3
小米洗净
步骤 4
锅里加适量水烧开，下入小米
步骤 5
核桃，大火烧开转中火熬制35-40分钟。
步骤 6
健脑益肾
菜谱创建时间：2020-10-09 08:02:45
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