把所有材料放入主锅,燕麦可以选用熟燕麦,奇亚籽,腰果,椰子片,藜麦片根据自己喜好搭配。 2分钟/刀头正转速度10/进行打磨。
打完的果汁要尽快喝完,此款健康新品非常容易被氧化。
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