低卡鸡胸肉烤包子

把鸡胸肉洗净控干水分后切小块

洋葱切丁，将馅料的食材混合均匀备用

把面团揉好后饧面半个小时，分成8个小剂子，擀成长形面皮（四周擀得薄一点）

放入馅料

先将上下两端叠起，再左右叠起，捏紧封口

叠好后翻过来就做成啦~

趁烤箱预热的空闲，刷上蛋黄液

烤箱上下火220℃预热后，烤制25分钟左右，根据烤制过程中的颜色加盖锡纸避免烤糊。