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自制烤箱版烤鱼的做法

自制烤箱版烤鱼

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作者: 小姚blueblue
小姚blueblue
请勿略它的颜值,我下次会精致一点摆盘。

用料

自制烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼开半,油、盐、葱姜、辣椒粉、孜然粉、酱油、蚝油腌制一上午。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切片铺在烤盘底部(我是不粘烤盘,怕粘的可以铺锡纸),然后放上鲈鱼,烤箱先预热,然后放入鲈鱼,200度30分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕、木耳、菜花过水备用,葱姜蒜做好准备。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,放油,油热放葱姜蒜、八角、香叶爆香,然后放入辣椒酱炒出红油(我放了老干妈,家里没有火锅底料了),然后把配菜丢进去煸香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后烤鱼拿出来,把配菜放在下面,铺上烤鱼,我有点懒,就随意了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一锅煮酱汁,油热葱姜蒜爆香,然后放入蚝油、酱油、水,煮开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁倒在鱼上面,我喜欢鱼肉紧实一点,我选择继续放烤箱160度15分钟。不想继续等的朋友现在可以一边煮一边吃了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了,开吃。

自制烤箱版烤鱼的小贴士

鱼腌过很入味,酱油也有咸味,不需要另外放盐了。喜欢吃辣的自己看着加辣椒,我吃不了太辣就算了,你们随意加。

菜谱创建时间:2020-10-10 08:29:27
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