植物酸奶—燕麦酸奶 蛋奶过敏者友好

燕麦奶（燕麦饮）我是自己做的。高质量破壁机省去你买很多饮料啊糊糊啊的钱，虽然前期投资高，但其实是很省钱的！燕麦和水的比例是1:10。我的机器是高速2-3分钟。出来就是糊糊状的燕麦奶/饮

500Ml燕麦饮➕1条自制酸奶菌粉。43度，10小时。然后冰箱冷藏一夜即可完成。

这种燕麦酸奶也会拉丝，但是口感完全不酸。我自己家里自制酸奶也不会太酸～我一般都是早上拌水果吃。