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姜丝炒米茶
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作者:
Yolo_0522
我也是跟朋友学的,据说大米炒过以后,会有活性炭的成分,可以健脾祛湿,排毒减肥。我也试试
用料
大米
3杯
姜丝
适量
姜丝炒米茶的做法步骤
步骤 1
干锅不放油,下姜片炒黄
步骤 2
下入大米(干的),不停翻炒,全程小火
步骤 3
炒到焦黄
步骤 4
盛出,放凉
步骤 5
泡出来有一股米香,有点像荞麦茶的味道
步骤 6
凉透以后,密封保存
菜谱创建时间:2020-10-11 12:44:31
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