用APP打开
贴秋膘之排骨莲藕山药海带煲的做法

贴秋膘之排骨莲藕山药海带煲

1187人浏览 47人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 淡泊宁静lee
淡泊宁静lee
天凉之后就喜欢这么吃,有肉有菜,连吃带喝,简单易做,营养美味还不长肉,每次小伙子都能吃两碗。今天休息,中午又炖了一锅,可以吃两顿😄

用料

贴秋膘之排骨莲藕山药海带煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨洗净泡去血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下锅,水开撇去浮沫

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备如图葱姜蒜八角

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开撇去浮沫后加入上图葱姜蒜八角,继续煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮排骨空隙准备配菜。藕山药白萝卜去皮洗净切滚刀块;海带结洗净备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨炖20分钟左右,可以先加入海带结和藕块,这种比较耐煮

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮10几分钟再加入山药和白萝卜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖至用筷子能轻易戳穿排骨,即可加入两勺盐调味,加盐后焖煮10-15分钟,待菜入味即可关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前根据自己口味看是否需加味极鲜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,满满一碗,有肉有各种菜,有吃有喝,满满满足感

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃好吃😊😄

贴秋膘之排骨莲藕山药海带煲的小贴士

很简单,就是煮排骨然后加上各种喜欢的菜即可。去腥用葱姜蒜八角,调味就用最简单的盐即可,吃出食物本真的味道,肉鲜香,汤带着菜的鲜甜,好吃(「・ω・)「嘿好喝(✪▽✪)

菜谱创建时间:2020-10-11 14:03:25
打开App收藏