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健脾汤2⃣️
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作者:
vicyn � 小鬼
家有宝贝,就会时不时炖些健脾养胃汤,调理脾胃
用料
太子参
6g
无花果
3个/6g
百合
6g
莲子
8g
瘦肉
150g
盐
少许
健脾汤2⃣️的做法步骤
步骤 1
所有食材准备好,瘦肉用刀背敲一下,也可以用开水烫一下去血水
步骤 2
食材洗净放入炖盅
步骤 3
加满水,我家这个刚好一碗的份量
步骤 4
隔水炖1个半小时
步骤 5
炖好后加点盐调味
步骤 6
开喝~我家把这一碗全部喝完
菜谱创建时间:2020-10-11 15:58:39
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