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2-3颗胖大海冷水泡12小时,冷水能更好的泡发胖大海,然后仔细地去除核和皮,一丝丝都不能放过,以免影响口感。

一朵新鲜银耳去除根蒂,手撕成小块。

银耳用水清洗两遍后,再用流水冲一冲。

梨去皮改刀,切成丁状。

锅内倒入1000ml的水,放入100g黄冰糖,开大火煮开。

清甜爽口的秘诀:金桂 然而和银耳一起炖煮,不仅能增添清香,还让银耳有味香甜~

煮沸后转中火,1勺(15g)金桂倒入布包放入锅中,再放入银耳煮15-20分钟。

一直炖煮到起胶状态: 汤汁略微浓稠、有些许粘连感 正确示范如下▼

起胶后,捞出金桂布包,转小火放入3勺(45g)梨丁和胖大海搅匀,煮10分钟。

最后,盛在器皿中撒上一些梨丁和金桂。

搞定!
01/ 胖大海清肺热、利咽喉的功效非常适合现在气候~ 03/ 细致的清洗,可以保证银耳口感无杂质、更细腻 05/ 经过炖煮后大约是两人份,在家制作时分量也可自行添加;黄冰糖甜而不腻,更为清香 07/ 防止粘锅,需要时常搅拌;喜欢桂花味道的也可以多放点,增加清甜和香味 09/ 梨煮久了会有酸味,所以必须严格把握炖煮时间














