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🔥低卡又营养——菠菜鸡蛋糕🔥(宝宝辅食)
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作者：
美食顺风车
用料
🔥低卡又营养——菠菜鸡蛋糕🔥(宝宝辅食)的做法步骤
步骤 1
❣️准备好所有食材 ❣️菠菜➕鸡蛋➕淀粉➕盐➕适量的水
步骤 2
❣️鸡蛋打成鸡蛋液 ❣️淀粉加水融化
步骤 3
❣️菠菜焯水：水开放菠菜煮2分钟(不要煮太久) ❣️菠菜捞出控水，切成小块
步骤 4
❣️菠菜放入鸡蛋液，然后➕水淀粉，搅拌均匀即可 ❣️烤盘底铺上保鲜膜(或者其他玻璃容器)，倒入鸡蛋液
步骤 5
❣️再用保鲜膜盖上，防止蒸汽进入 ❣️大火蒸10分钟
步骤 6
❣️鸡蛋液熟透凝固就可以啦
步骤 7
❣️是不是很有食欲啊🤩
步骤 8
❣️香嫩可口，也可以配上自己喜欢的料汁
步骤 9
❣️很适合减肥的盆友们，也可以做宝宝辅食
🔥低卡又营养——菠菜鸡蛋糕🔥(宝宝辅食)的小贴士
❣️淀粉不要直接放鸡蛋液里，要先融化 ❣️菠菜焯水，两分钟就好，不要太久哦
菜谱创建时间：2020-10-14 14:54:16
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