南瓜枸杞豆浆 (养胃降血脂、解毒消肿,养颜抗衰、帮助皮肤抗氧化,改善暗淡帮助皮肤恢复光泽。) 食材:南瓜100g、黄豆50g、枸杞10g 做法:黄豆过夜泡发,南瓜洗净去皮去籽切丁,枸杞洗净后将所有食材放破壁机内,加几块冰糖,加水800ml,选择浓豆浆,等待25分钟左右。
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食谱部分内容截图
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