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无糖(糖尿病或减肥人士)海苔蛋糕的做法

无糖(糖尿病或减肥人士)海苔蛋糕

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作者: 蛀米鼠-丁丁
蛀米鼠-丁丁
妈妈糖尿病,牙齿不好,蛋糕比较好消化,少量代糖咸味蛋糕,不一样的味道

用料

无糖(糖尿病或减肥人士)海苔蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个海苔不是海苔片,是宁波那种像草一样一把一把的那种,事先把它撕成小细丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个是3个8寸蛋糕量,看配方做就行,请忽略照片。油 ,牛奶,盐,赤藓糖醇10g,蛋黄,放一个盆里,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入海苔丝搅拌均匀,过筛入低粉拌均匀,,无粉粒就可以了,以免起筋,做好备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清用打蛋器打发几秒钟,鱼眼睛👀状态,加3/1糖,加入柠檬汁; 继续打发,至小细泡,细海绵状态加3/1糖; 继续打发至有纹路,不会轻易消失,加入3/1糖,打发至有直的小尖尖就好了见照片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱,参考:我家风炉150度,平炉180度

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打发的蛋清,取3/1拌入蛋黄面糊中,翻拌方式拌匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将拌好的面糊,倒回蛋白中,翻拌均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面糊倒入8寸模中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热好后120度60分钟(我家烤箱温度偏高很多) ,平炉150度60分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好取出,倒扣。 表面会裂不用介意,糖太少的关系,和平时做戚风有差距,为了健康没啥关系

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脱模后成品OK

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松软度也不错,娘说这个咸蛋糕很好吃

无糖(糖尿病或减肥人士)海苔蛋糕的小贴士

1、蛋清打发,和平时有点区别,糖少了,可能打发到7成的样子,就到顶了,不用太追求那个度,做出来也很松,没问题哦 2、盐可以自己调整,海苔本身很咸的哦

菜谱创建时间:2020-10-14 21:35:57
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