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减脂|🥑牛油果酱鸡胸肉卷 无碳水‼️美味的做法

减脂|🥑牛油果酱鸡胸肉卷 无碳水‼️美味

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作者: 瑞士不吃糖
瑞士不吃糖
皮薄馅多鸡胸肉卷儿 一口鲜嫩超多汁 鸡胸肉大户瑞士又又又来更鸡胸肉新做法啦 👩🏻‍🍳今天吃健康低脂美味的✨牛油果酱鸡肉卷✨ 把牛油果+番茄+洋葱+鸡胸肉混搭在一起🌯 居然吃出了🇲🇽在墨西哥吹海风的感觉🏖️ 无碳水&健康油脂 减肥减脂生酮健身🉑️🉑️🉑️ ✨做法如图✨ 可以直接用小铁锅一锅端🍳简单快手创意满满👌🏻 是不是有高级西餐厅的感觉呢嘻嘻

用料

减脂|🥑牛油果酱鸡胸肉卷 无碳水‼️美味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法如图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法如图

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放保鲜袋里拿小锤锤敲薄🔨但不要敲破了 特别是撒盐的时候要小心点... 放保鲜袋里也是为了防粘 容易弄 卷起来之后可以拿牙签固定不会散的👌🏻

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太诱人了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快来试试吧

减脂|🥑牛油果酱鸡胸肉卷 无碳水‼️美味的小贴士

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菜谱创建时间:2020-10-15 00:05:53
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