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双色腐竹焖白豆角💫腐竹含丰富的蛋白质及多种营养成分🥳黑腐竹更胜一筹👍
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作者：
净心茹素
用料
双色腐竹焖白豆角💫腐竹含丰富的蛋白质及多种营养成分🥳黑腐竹更胜一筹👍的做法步骤
步骤 1
做法： 1、双色腐竹和笋衣泡发好。豆角洗净切段。萝卜去皮切块。
步骤 2
2、热锅下油爆香姜，下入所有食材炒香，倒入适量热开水和调味料，将豆角焖软，生粉水勾芡即成。 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
双色腐竹焖白豆角💫腐竹含丰富的蛋白质及多种营养成分🥳黑腐竹更胜一筹👍的小贴士
☀️吃全素的人吃素火腿素鸡时不可着相 【问】师父，吃全素的人可不可以经常吃那些素火腿、素鸡啊？ 【答】可以（可以吧？）这个还是属于虽然吃素了，但是吃点这个东西呢不要着相，不要让他认为“哎呀这是素火腿真好吃”。你就把它当成一种素的产品就好了（对对对，我们吃的时候就当成豆制品嘛）对对对，就这样， ☀️不要执着，“哎呀我在吃这个素火腿，吃鸡呀”，说明你的心还没有素，你虽然嘴巴里素了，心没素。 WD 20121102
菜谱创建时间：2020-10-15 06:20:39
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