1.牛腩洗净切好;蒜头拍碎,干辣椒切断;土豆、胡萝卜切块;西红柿半颗切丁,剩下1.5颗切块;洋葱切好备用。
2.烧一锅水,放入姜片,水开后放入牛腩,滤去浮沫,捞出牛腩,把水倒到盆里备用。
3.热锅加入适量油;将蒜头、干辣椒放入锅里翻炒一两下;放入丁状西红柿煸炒至出汁;挤入适量番茄沙司,加入冰糖、鸡精、耗油、生抽、十三香,将2中的牛腩加入锅中继续翻炒。
4.加入洋葱,块状西红柿、土豆、胡萝卜翻炒一两分钟;将2中的水倒入锅中,加入大火烧开,转移至砂锅中小火慢炖2小时,尝一下味道不够的话根据自己饮食习惯加入盐和鸡精。
时间来不及的话可以中小火炖一小时左右,注意中小火炖由于水分蒸发比较快,烹饪过程中需加入适量水;还是觉得慢的,可以炒完后加入高压锅煮,但是相比砂锅慢炖味道肯定是没那么香啦。