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不用炸少油版的咸鱼茄子的做法

不用炸少油版的咸鱼茄子

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作者: 蓝兮悠悠
蓝兮悠悠
生于广东的我超喜欢吃这道菜,这道菜很下饭,有这道菜我都能吃下三碗饭,这道菜的做法我是根据自己的喜好稍微改了些做法的,但是做出来的味道也是棒棒的很下饭,事不宜迟,我把我的做法分享给大家

用料

不用炸少油版的咸鱼茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用盘子装水放点盐,茄子洗干净切条放进去泡着备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸鱼和瘦肉洗干净切成小块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头、葱、姜切分开切成碎备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅烧油,先把猪肉碎放下去炒至变色后再把咸鱼放进去炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉和咸鱼炒出香味后把茄子放进去炒匀,炒匀后放一碗热水盖中火焖大概三分钟,这个过程要特别注意,因为有些人家里的炉火比较大会容易烧干水,所以要根据自己的情况酌情调节焖的时间

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖到茄子变软变色锅底快收水的时候放蒜末炒匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一点点生抽,注意不要放太多,因为咸鱼本身够咸,放太多酱油茄子会很咸,所以这个过程需要自己试一下味道在根据情况放生抽

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米淀粉放点水兑成芡汁倒下去炒匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上灵魂之一的葱沫炒匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上碟开动,做法简单少油又好吃的咸鱼茄瓜煲就做好啦

不用炸少油版的咸鱼茄子的小贴士

这道菜因为咸鱼本身够咸所以全程不用放盐,不然会很咸,如果确实感觉不够味放点生抽就可以了

菜谱创建时间:2020-10-15 14:13:01
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