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🔥低卡简单又好吃——麻汁豆角🔥的做法

🔥低卡简单又好吃——麻汁豆角🔥

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作者: 美食顺风车
美食顺风车
芝麻拌豆角是芝麻和豆角为主料的菜品,是豆角煮熟后与芝麻和香油等一起搅拌而成的佳肴。

用料

🔥低卡简单又好吃——麻汁豆角🔥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️准备好所有食材 ❣️豆角➕蒜➕生抽➕盐🧂➕糖➕芝麻酱➕适量凉白开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️豆角焯水 ❣️水开放豆角煮3分钟,不要住太久哦(根据自己豆角的脾气)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️捞出控水,切成8cm长,摆盘备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️蒜切片,放入捣蒜器捣成泥 ❣️两勺芝麻酱➕适量的凉白开,搅拌成如图那样

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️调麻汁料 ❣️芝麻酱➕蒜末➕一勺生抽➕半勺盐🧂➕半勺糖➕3勺醋,搅拌均匀即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️豆角依次摆好后,倒上刚刚调好的麻汁即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️低卡减肥,简单好吃——麻汁豆角

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❣️一块来动手做一下吧

🔥低卡简单又好吃——麻汁豆角🔥的小贴士

❣️煮豆角时,三分钟左右就好,(根据自己豆角的脾气哦)

菜谱创建时间:2020-10-15 17:09:14
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