❣️准备好所有食材 ❣️豆角➕蒜➕生抽➕盐🧂➕糖➕芝麻酱➕适量凉白开
❣️豆角焯水 ❣️水开放豆角煮3分钟,不要住太久哦(根据自己豆角的脾气)
❣️捞出控水,切成8cm长,摆盘备用
❣️蒜切片,放入捣蒜器捣成泥 ❣️两勺芝麻酱➕适量的凉白开,搅拌成如图那样
❣️调麻汁料 ❣️芝麻酱➕蒜末➕一勺生抽➕半勺盐🧂➕半勺糖➕3勺醋,搅拌均匀即可
❣️豆角依次摆好后,倒上刚刚调好的麻汁即可
❣️低卡减肥,简单好吃——麻汁豆角
❣️一块来动手做一下吧
❣️煮豆角时,三分钟左右就好,(根据自己豆角的脾气哦)