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秋葵洗净……

煮锅烧开水,将秋葵放入煮片刻断生,捞出透凉……

山药洗好切小段,放蒸锅内蒸熟……

扒去外皮……

加入适量白糖.精盐.胡椒粉,带上一次性手套反复抓捏……

加入适量坚果油……

抓捏至无块且手感细腻的泥状……

将冷水过凉的秋葵,切成均匀的薄片,碗中铺上保鲜膜……

将秋葵薄片随意摆入碗中……

再将山药泥放入碗中按压……

找一平盘,盖在盛有秋葵山药的碗上,翻面后拿去空碗,并揭去保鲜膜……

将少许芥末挤入碗中,加入适量生抽.陈醋调成酱汁状……

再加入少许蚝油.白糖……

再次调和……

将调好的酱汁淋在秋葵山药上,一道漂亮.美味的菜品完成了😁!














