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㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️
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作者:
雨彤彤
最近换季,晨起有点凉,这个时候最适合喝一杯温呼呼的热饮~ 快来看看我今天分享的养生米糊吧👇
用料
小米
25克
红薯
100克
纯燕麦片
15克
纯净水
1000克
⚠️糖你们随意
我不加
㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️的做法步骤
步骤 1
准备好食材,红薯去皮洗净,切丁,燕麦片和小米也洗一下。
步骤 2
放入破壁机,喜欢甜的这个时候可以把糖一起加入,不喜的忽略……
步骤 3
加入1000克纯净水
步骤 4
开启营养米糊模式~
步骤 5
叮咚……一份温热的米糊就做好啦!
菜谱创建时间:2020-10-16 08:30:01
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