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红烧茄子的做法

红烧茄子

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知识分子不打架
宜食 推荐250g/天 ≈ 1中盘 红烧茄子是家常菜菜谱,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

用料

红烧茄子的做法步骤

步骤 1

蒜切粒;葱、姜切末;茄子洗净,切块。

步骤 2

炒锅烧热倒入油,烧至六成热时加入备好的葱、姜、蒜爆香

步骤 3

茄子倒入锅内翻炒,待软时加入酱油、白糖和盐翻炒至熟透,最后放入剩下的调料,大火烧至汁浓稠后即可出锅。

步骤 4

1.可清热止血,消肿止痛; 2.对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜; 3.用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

红烧茄子的小贴士

茄子可预先用盐腌渍半小时左右,然后将水分挤出,可减少用油。

菜谱创建时间:2020-10-16 08:59:39
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