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雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯的做法

雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯

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作者: Wanglinda琳达
Wanglinda琳达
秋天,各种干燥喉咙不舒服,也是感冒😷易发时间,多喝点热汤滋润一下会舒服很多!用玛捷斯晚上睡前炖上,早上起来就可以喝了,不需要看管 省心省力! 我是“玛捷斯美食烹饪顾问 Linda琳达”,喜欢可以关注我😊 期待成为你的一对一美食顾问,带你一起玩转厨房!

用料

雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烹饪师 2小时/速度0/106度(如果量大请用,2小时/1A/102度)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无需看管 2个小时后,金耳入口即化 软糯顺滑,梨🍐和莲子还是完整的;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺麦卢卡蜂蜜,预防感冒😷 帮助滋养喉咙秋天的不适;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上吃一碗 暖暖滴!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐

菜谱创建时间:2020-10-16 13:49:49
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