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<健身狗的福音>纽约低脂全麦曲奇饼干的做法

<健身狗的福音>纽约低脂全麦曲奇饼干

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作者: 王饼妹
王饼妹
无油无糖的时代结束了! 自己吃不要吝啬材料,尽力选择有机、纯黑无添加优质巧克力。 不要把自己束缚起来,只要有压抑的情绪,势必会带来大爆发。 一切顺其自然,不想吃糖就不加,不想干巴巴就来点健康油脂。 不要把糖和油看做敌人,你的敌人是苛求完美身材的执着。 这个世界没有完美,想通了想开了就是完美!

用料

<健身狗的福音>纽约低脂全麦曲奇饼干的做法步骤

步骤 1

将赤藓糖醇、鸡蛋,用蛋抽一起搅拌均匀。

步骤 2

放入融化过的椰子油、小苏打、盐,用蛋抽一起就搅拌均匀。

步骤 3

全麦粉过筛入盆中、黑巧克切碎,用刮刀翻拌面糊均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面糊保鲜膜覆盖,室温下静置一个小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团分为四份,压扁圆形;烤箱预热170度烤10分钟即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你也可以用葡萄干替代黑巧克力。

<健身狗的福音>纽约低脂全麦曲奇饼干的小贴士

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菜谱创建时间:2020-10-16 16:19:55
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