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降血糖菜谱之青萝卜瘦肉卷
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作者：
St悦微
用料
降血糖菜谱之青萝卜瘦肉卷的做法步骤
步骤 1
剁肉馅
步骤 2
红辣椒碎碎
步骤 3
葱碎碎
步骤 4
搅拌均匀，加半个鸡蛋清，一点味极鲜，一点盐，一点油，一点水(肉嫩)，馅子完成
步骤 5
青萝卜切薄薄的片，放滚水中煮1分钟，摆盘，打个鸡蛋
步骤 6
上锅水烧开3分钟，总共6.7分钟左右
步骤 7
最后可以用淀粉水加一点味极鲜勾个欠。
降血糖菜谱之青萝卜瘦肉卷的小贴士
一定要少加盐和味极鲜还有油
菜谱创建时间：2020-10-16 17:37:38
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