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孕期必备黑芝麻丸
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作者：
莉莉姐养生美食
用料
孕期必备黑芝麻丸的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
买来的黑芝麻用水滔，上边的空壳捞出去。放笼蒸
步骤 3
蒸好在探望下晒，阴天不可以哟。 蒸和晒重复9次
步骤 4
练蜂蜜。蜂蜜滴入水中不立马散开就好了
步骤 5
滴入蜂蜜
步骤 6
捶打次数越多越好吃
步骤 7
揉团
步骤 8
裹上黑芝麻
步骤 9
包上锡纸
步骤 10
装入盒内完成
孕期必备黑芝麻丸的小贴士
九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃？ 早晚各1⃣粒养肾护发，闲暇时光来1⃣颗，细嚼慢品，绝对是味蕾上的一种愉悦享受。香甜软糯的口感，在口中久久不散，舒适怡人。每天1⃣-2⃣颗，服用一个月后，会明显感觉到皮肤有光泽，手脚不再冰凉，睡眠质量提升了，腰膝酸软也有明显改善，属于老少皆宜的好食材。
菜谱创建时间：2020-10-17 08:44:22
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