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浇汁带鱼的做法

浇汁带鱼

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作者: 卤蛋的厨房
卤蛋的厨房
以往烹饪带鱼,总是直接红烧,今天换个新花样。今天选用的是去头去尾去内脏的带鱼中段,肉质肥美鲜嫩,又省去了自己动手清理的繁琐步骤,适合我这种又爱美味又有点怕麻烦的人!

用料

浇汁带鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水中加入适量食盐和料酒,加入带鱼段浸泡一会儿。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪去多余的鱼鳍和没弄干净的部分,清洗一下备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带鱼段打一下花刀,可以密一点,有利于入味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将改好刀的带鱼放入盆中,加入一勺料酒,适量食盐和五香粉,切好的姜片腌制半小时左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘中准备一点普通面粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌制好的带鱼均匀的裹上一层面粉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅中小火慢慢煎。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄即可盛出装盘。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将辣椒,泡椒,大蒜,姜片切碎。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小段胡萝卜切成小丁。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧油,爆香准备好的配料。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入2勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺香醋,一勺料酒,适量盐和白糖,最后水淀粉勾芡。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒好的料汁均匀的淋在煎好的带鱼上即可。

浇汁带鱼的小贴士

这样做的浇汁带鱼,外焦里嫩,入口即化,回味无穷。

菜谱创建时间:2020-10-17 17:08:10
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