杂蔬薯泥焗饭: 1、豌豆,玉米粒,胡萝卜煮熟后捞出加盐,黑胡椒粉拌均匀 2、土豆两个,蒸熟,捣成泥,加入牛奶、盐、黑胡椒、芝士碎拌匀,放入烤盘中,在上面再撒上一层芝士
3、最下层铺上米饭,中层豌豆玉米粒胡萝卜,最上层拌好的土豆泥,烤箱预热,上下火180度烤10分钟即可。
🌹因为有爱,所以素食🌹 温馨提示;少吃油,盐,糖