用APP打开 
杂粮热饮-藜麦安神糊
1218人浏览 57人收藏 0人做过
作者：
黄妈家宝宝辅食
用料
杂粮热饮-藜麦安神糊的做法步骤
步骤 1
红豆倒入清水中，浸泡12小时。
步骤 2
破壁机中倒入洗净的白藜麦，小米和红小豆。
步骤 3
盖上盖子后，按“功能”键，选择“滋补糊”功能，按“容量”键，选择“600”毫升，按“启动/取消”键。
步骤 4
破壁机工作28分钟。
步骤 5
一款简单又滋补的藜麦糊就完成啦~秋天的早晨来上一杯，瞬间暖意来袭，换换里面的杂粮，每天一款换着喝，都不带重复的呢~
杂粮热饮-藜麦安神糊的小贴士
● 浸泡后的杂粮会吸饱水分，更容易煮软，口感更好。
菜谱创建时间：2020-10-19 10:51:10
4 人做过
评分 7.4 80 人做过
评分 8.9 6 人做过
评分 7.5 470 人做过
评分 7.8 100 人做过
评分 7.8 767 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 1201 人做过
评分 8.9 92 人做过
评分 8.0 1031 人做过
评分 7.2 1 人做过
评分 7.8 24 人做过
评分 7.6 1537 人做过
评分 8.0 32 人做过
评分 7.9 186 人做过