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煎豆腐烩豆芽菜的做法

煎豆腐烩豆芽菜

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作者: 寻味食嘉
寻味食嘉
清淡,饱腹感又好吃不胖的菜

用料

煎豆腐烩豆芽菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆芽菜煮饭时先蒸熟,省去煮的时间,也可以焯水5分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐少许油,中火煎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到两面金黄色,装起备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底油炒香姜片,韭菜花

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆芽菜和调料,豆芽菜蒸好会有汤汁,一起倒下去

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐,炖煮2-3分钟入味,喜欢可以勾芡,我没加,清淡一些,就完成了。晚餐这样吃不会胖哦,记得少油!

菜谱创建时间:2020-10-20 00:49:21
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