三文鱼用20滴左右的浓缩柠檬汁腌过,上平底锅用蒜末和芋头一起烤。
为了烤透,将三文鱼分成四段,烤15分钟。
酱油醋糖和黑胡椒酱收汁。
再放足够量的香葱和蒜末,提鲜杀菌😄
看看各种销魂的表情。
四块鱼重新组合,摆个姿势。绿菜花🥦是用桂皮干姜和盐焯水的,这种焯水方法使得西兰花没有了青涩的味道,也可以放一点点糖,味道不错👍
苹果燕麦粥
一起都在不言中那是什么感觉……