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煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法

煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱

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作者: 小美婷婷酱
小美婷婷酱

用料

煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆沸水下锅烫熟,豌豆苗洗净备用,小葱切碎。(我这个是两个蛋饼的量。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅喷少量橄榄油,鸡蛋加盐打散倒入锅中摊成大饼

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上香葱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上一把豌豆苗,一把豌豆

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从中间折叠盖住,小火一面煎2分钟,煎至表面金黄。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配早餐盘~完美

菜谱创建时间:2020-10-20 09:29:36
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