碗中放一颗蛋黄,10g玉米淀粉,10g奶粉,200g热豆浆,搅拌均匀,过筛倒进锅中,开小火不停搅拌至粘稠。简单的豆乳酱就做好啦。
•盒子底部铺一层香蕉泥,一层即食燕麦,倒入适量豆浆浸润燕麦,一层豆乳酱,再放一块全麦吐司,也倒少许豆浆浸润,再铺一层香蕉泥,一层即食燕麦,一层豆乳酱,一层香蕉片,洒上黄豆粉就做好啦! 可以按自己喜欢的顺序来放料哦,没讲究
又是解馋的一天!冷藏后口感绝了,冰冰凉凉,一大勺进嘴,超满足
低脂还管饱!