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长高高食谱之冬瓜煲瘦肉
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作者:
张先森的张陈太太
用料
冬瓜
100克
瘦肉
100克
薏米
10克
茯苓
5克
北沙参
5克
百合
10克
玉竹
5克
杏仁
3克
长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法步骤
步骤 1
瘦肉切块焯水,我这里还加了一点牛肉
步骤 2
食材清洗干净泡10分钟
步骤 3
冬瓜去皮切块
步骤 4
所有食材放入砂锅中
步骤 5
大火烧开,转小火煲1-3小时,加点盐巴即可出锅!
步骤 6
快喊孩子吃饭喝汤吧!
菜谱创建时间:2020-10-21 11:22:31
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