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四季清补凉汤
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作者:
爱做粤菜
一年四季都可以喝的汤哦
用料
薏米
6克
玉竹
6克
莲子
6克
百合
6克
赤小豆
6克
淮山
6克
枸杞
6克
海底椰片
6克
猪骨
400克
四季清补凉汤的做法步骤
步骤 1
各种材料5~7克,2个人分量,看人头加量
步骤 2
胡萝卜洗净,切开
步骤 3
猪骨热水烫过,各种材料放一起,三碗水,大火烧开,小火炖2小时。
步骤 4
出品
四季清补凉汤的小贴士
猪骨或土鸡都可以,猪骨我个人喜欢扇骨,没那么油腻。
菜谱创建时间:2020-10-21 15:10:18
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