地中海迷迭香煎蔬果大虾

红虾开背挑出虾线

南瓜切厚片；西兰花和花菜切片；彩椒切条或切圈；罗勒叶切碎

香草黄油制作：准备奶锅，将黄油烧沸关火

放入迷迭香、罗勒叶、海盐、黑胡椒碎、蒜末、姜末出香后备用

库斯米冲洗后盖保鲜膜存放10分钟，上蒸锅蒸6～7分钟

好后放入盐、黑胡椒碎、柠檬汁拌匀备用

准备密封袋，放入红虾、盐、黑胡椒碎、迷迭香、罗勒叶、橄榄油密封晃匀调料

腌制15分钟

使用德龙胖帝小银1020D煎烤炉,上下烤盘预热180度

一边烤盘上涂上橄榄油，放上腌制好的虾煎制

另外一个烤盘放上南瓜片、西兰花、花菜、彩椒圈、迷迭香煎两面上色

再涂上香草黄油，再煎两分钟即可

将南瓜片、西兰花、花菜用蒸好的库斯米拌匀装盘

摆上红虾、彩椒即可

完成！