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银耳莲子红枣汤的做法

银耳莲子红枣汤

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用料

银耳莲子红枣汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子和银耳提前泡发一晚,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡一晚的银耳剪碎去蒂

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋放入蒸锅里煮熟,煮15分钟就可以

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋煮熟后剥壳倒入炖锅里,过后加入适量冰糖碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子点击营养汤键就自动启动

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个就是成品,满满的胶原蛋白可好吃了,即能美容又能保护肠胃

银耳莲子红枣汤的小贴士

原材料需要提前泡一晚才容易煮,不然会特别硬,鸡蛋提前煮熟,然后再倒去锅里一起炖煮糖可以根据个人口味加红糖或者冰糖

菜谱创建时间:2020-10-22 12:24:57
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