莲子和银耳提前泡发一晚,
泡一晚的银耳剪碎去蒂
把鸡蛋放入蒸锅里煮熟,煮15分钟就可以
把鸡蛋煮熟后剥壳倒入炖锅里,过后加入适量冰糖碎
盖上盖子点击营养汤键就自动启动
这个就是成品,满满的胶原蛋白可好吃了,即能美容又能保护肠胃
原材料需要提前泡一晚才容易煮,不然会特别硬,鸡蛋提前煮熟,然后再倒去锅里一起炖煮糖可以根据个人口味加红糖或者冰糖