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快乐减脂餐的做法

快乐减脂餐

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作者: 顾家小祖宗
顾家小祖宗
当你觉得这顿碳水有点多的时候,可是又馋的必须得吃的时候,那么就把蛋白质量加高上去。

用料

快乐减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃腻了鸡胸肉那就换鸡腿,好吃又减脂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸭腿也是很好的选择。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉配彩椒,棒呆了。

快乐减脂餐的小贴士

好吃又减脂,乐哉乐哉。

菜谱创建时间:2020-10-24 11:03:12
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