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快乐减脂餐
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作者:
顾家小祖宗
当你觉得这顿碳水有点多的时候,可是又馋的必须得吃的时候,那么就把蛋白质量加高上去。
用料
蔬菜
若干
鸡蛋
若干
鸡腿肉
若干
牛肉
若干
快乐减脂餐的做法步骤
步骤 1
吃腻了鸡胸肉那就换鸡腿,好吃又减脂。
步骤 2
鸭腿也是很好的选择。
步骤 3
牛肉配彩椒,棒呆了。
快乐减脂餐的小贴士
好吃又减脂,乐哉乐哉。
菜谱创建时间:2020-10-24 11:03:12
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