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准备食材

蛋清蛋黄分离至无油无水的容器里,蛋清放到冰箱冷冻室里

蛋黄里倒入牛奶或配方奶,在放入玉米油,搅拌均匀

筛入小米粉和糯米粉

划之字搅拌均匀

蛋清从冰箱里拿出来,滴入7滴柠檬汁

开始打发蛋清,先高速打发后低速整理,这样打出来的蛋清比较细腻,打至出现纹路转低速

打至提起打蛋器有小弯勾的硬性发泡即可,中途多停下看几次,不要打过了

1/3的蛋白霜放入蛋黄糊里

切拌均匀

拌好的蛋黄糊倒回剩余的蛋白霜里

切拌均匀

模具刷油,倒入糊糊,我用的是6寸活底蛋糕模具,也可以用其他模具代替,放入蓝莓,震几下让蓝莓沉下去

盖上耐高温保鲜膜,扎孔,热水上锅蒸35分钟,焖5分钟。如果没有耐高温保鲜膜可以在上面扣个盘子,尽量不要用普通的保鲜膜加热

震一下震出热气,倒扣放凉,用刮刀延边缘刮一圈脱模

切块开吃,我买的蓝莓有点酸,我少放了几颗,可以根据个人口味多放点蓝莓

很松软

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1、小月龄宝宝把牛奶换成等量的配方奶 2、打发蛋清的时候一定要多停下看几次,不要打过了 3、大一点的宝宝可以适量加点糖调味 4、拌的时候一定切拌














