早餐：芝士口蘑炒蛋三明治454kcal

烤面包片。 黄油煎蘑菇片 撒 盐 香芹叶子 喷油 炒牛奶蛋。 蘑菇 炒蛋 放在面包片上 撒黑胡椒。 放一块feta 芝士20g。