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补气血当归红枣鸡蛋羹
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作者:
紫晴冰雨
每次月经前后喝(一般月经前两三天喝,或月经过后喝都可以)有利于减轻痛经,有暖宫作用。
用料
当归
8~10片
枸杞
一小扎
红枣
8~12颗
鸡蛋
3个
红糖
适量
姜
3~5片
补气血当归红枣鸡蛋羹的做法步骤
步骤 1
把当归,枸杞、姜片,红枣洗干净(去核)放进锅里,加入适量红糖,加入三碗水煮15分钟左右,然后加入鸡蛋,再煮三分钟即可。
补气血当归红枣鸡蛋羹的小贴士
姜片因人而异,有不喜欢吃的,可以不加。
菜谱创建时间:2020-10-26 13:09:58
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